Как важен для нас спорт!

Sport положительно влияет на:
⏳работу организма: улучшается обмен веществ, увеличивается работоспособность, снижается риск заболеваний, повышается иммунитет
🍏 внешность: стабилизируется вес, образуется красивый рельеф тела, замедляется старение;

🌟 самооценку: возрастает уверенность в себе, улучшаются коммуникационные навыки, организм лучше справляется со стрессом⠀

🏆и самое главное он дарит нам ЭНЕРГИЮ! ведь так важно быть в хорошем тонусе, в ваших работах, всегда чувствуется ваше состояние, помните об этом!⠀

и про зарядку для глаз - помним и делаем 👌😉